Należą do nich różnego typu warsztaty, które pozwolą redukować stres oraz uczą radzenia sobie z jego nadmiarem.
Stres bywa również stymulatorem, dlatego podczas zajęć dla pracowników wydobywane są z nich emocje i uczeni są odpowiednich technik radzenia sobie w trudnych sytuacjach.
Techniki te można wykorzystywać nawet podczas narady, trudnych rozmów negocjacyjnych i wielu innych sytuacji zawodowych. Atrakcyjność szkolenia gwarantuje ponadto profesjonalny masażysta, który wprowadzi w stan relaksu każdego z pracowników wraz z pracodawcą, którego stres również dotyka.